Planning des séances NaMa Zen, bien-être à Saujon et aux alentours
Lundi
Matin
10h/11h
Yoga sur chaise
Foyer Rural de Nancras
Après-midi
Séances de
Sophrologie
Mardi
Matin
Séances de
Sophrologie
Après-midi
14h30/15h30
Résidence Séniors
Mercredi
Matin
10h30/11h30
Résidence Séniors
Après-midi
15h/16h
Résidence Séniors
19h/20h15
Hatha Yoga
Foyer Rural de Nancras
Jeudi
Matin
9h45/10h45
Yoga sur chaise
Foyer Rural de Nancras
11h/12h15
Hatha Yoga
Foyer Rural de Nancras
Après-midi
19h/20h15
Hatha Yoga
ST Sulpice d'Arnoult
Vendredi
Matin
10h30/11h30
Yoga sur chaise
Saujon
Après-midi
Séances de
Sophrologie
18h30/19h45
Hatha Yoga
Foyer Rural de Nancras
Samedi
Matin
11h/12h
Yoga sur chaise
Saujon
